POZNAJ NASZĄ KADRĘ TRENERSKĄ MEET OUR TEAM OF TRAINERS

Grzegorz Tomaszewski

Grzegorz Tomaszewski

Założyciel WCR / Head Coach WCR Founder / Head Coach

Jeśli zdecydujesz się na współpracę z Grześkiem i jego zespołem, będziesz silniejszy, a także sprawniejszy, niż kiedykolwiek byłeś.

Ruch rozkłada na czynniki pierwsze, stawia na jakość, a proces treningowy często, jak mawia jego autorytet Dan John, jest łatwy, ale nie prosty. ☝️😀

Ukończył prestiżowe szkolenie CFSC (Certified Functional Strength Coach) oparte na koncepcji jednego z twórców treningu funkcjonalnego, Michaela Boyla. Uczestniczył między innymi w największej konferencji treningu funkcjonalnego w Europie, w Monachium. Zdobywał doświadczenie w zespole siatkarzy Trefla Gdańsk pod skrzydłami Wojciecha Bańbuły, trenera przygotowania motorycznego reprezentacji Polski, podczas Igrzysk Olimpijskich Tokio 2020. 🔥

Prywatnie miłośnik machania kettlami nad głowę i turystyki górskiej. 🏔️

If you decide to work with Grzesiek and his team, you will become stronger and fitter than you have ever been.

He breaks down movement into its basic components, emphasizing quality. As his mentor Dan John often says, the training process is easy, but not simple. ☝️😀

He completed the prestigious CFSC (Certified Functional Strength Coach) based on the concept of one of the creators of functional training, Michael Boyle. He participated in the largest functional training conference in Europe in Munich, among other events. He gained experience as part of the Trefl Gdańsk volleyball team under the guidance of Wojciech Banibuła, the motor preparation coach for the Polish national team during the Tokyo 2020 Olympic Games. 🔥

Personally, he is a lover of kettlebells and mountain hiking. 🏔️

Jarosław Nowak

Jarosław Nowak

Head Coach

Początek przygody Jarka z siłownią to wiek siedemnastu lat, kiedy zaczął trenować u mistrza świata w kulturystyce, Henryka Hryszkiewicza. Naukę o ciele człowieka rozpoczął, aby być sprawnym i silnym, co z kolei przerodziło się w pasję, a pasja w profesjonalizm. 💪

W treningach wykorzystuje metodykę treningu funkcjonalnego, skupiając się na kształtowaniu zdrowej i atletycznej sylwetki. Współpracę zaczyna od usprawniania ciała i nauki podstawowych ruchów.

Jarek uwielbia treningi z młodzieżą i ćwiczenia oddechowe. Prywatnie zafascynowany jest sztukami walki, a zapytany o swój największy autorytet, zdecydowanie odpowiada: 'Michael Boyle'. 🎯

Zależy Ci na byciu zdrowym, sprawnym i dobrze zbudowanym? To trener dla Ciebie. 😉

Jarek's journey with the gym began at the age of seventeen when he started training under the world champion in bodybuilding Henryk Hryszkiewicz. He started learning about the human body to be fit and strong, which then evolved into a passion, and passion into professionalism. 💪

In his training, he utilizes functional training methodology, focusing on shaping a healthy and athletic physique. Collaboration starts with improving body functionality and learning basic movements.

Jarek loves training with youth and practising breathing exercises. Personally, he is fascinated by martial arts, and when asked about his biggest authority, he decisively mentions: 'Michael Boyle'. 🎯

If you're keen on being healthy, fit, and well-built, he's the trainer for you! 😉

Michalina Jarmużek

Michalina Jarmużek

WCR Team

Miłość do sportu zrodziła się u niej wieku młodzieńczym, kiedy większość czasu spędzała na treningach pływackich, a później jeździeckich 🐴 🏊‍♀️

Sport to również niestety kontuzje, więc przy okazji miała okazję współpracować z fizjoterapeutami, dzięki którym zainteresowała się tematem przywracania ludzi do sprawności. I tak kilka lat później ukończyła studia magisterskie na kierunku fizjoterapia. 📚

Droga była kręta, lecz od 2021 roku pracuje, jako trenerka. Uczy ludzi zdrowego ruchu, aby na co dzień mogli cieszyć się sprawnością i życiem bez bólu. Bardzo dobrze czuje się pracując ze sportowcami amatorami. Michalina uważa, że odpowiednio ułożony plan pozwala spełnić zamierzone cele sportowe i uniknąć kontuzji 🤗

Her love for sports began in her youth when she spent most of her time training in swimming and later in equestrian activities. 🐴 🏊‍♀️

Unfortunately, sports also come with injuries, so she had the chance to work with physiotherapists, which sparked her interest in restoring people's mobility. A few years later, she completed her master's degree in physiotherapy. 📚

The path was winding, but since 2021, she has been working as a trainer. She teaches people healthy movement, so they can enjoy mobility and a life without pain. She feels very comfortable working with amateur athletes. Michalina believes that a well-structured plan allows one to achieve intended sports goals and avoid injuries. 🤗

Patryk Zatówka

Patryk Zatówka

WCR Team

Patryk to był zawodowy sportowiec, doświadczony zawodnik tenisa stołowego, który wystąpił między innymi na igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro w roku 2016 🥇🏓

Teraz jako trener personalny przekazuje podopiecznym bogate doświadczenie i pasję do zdrowego stylu życia. Jego podejście oparte jest na profesjonalizmie i determinacji, co pozwala mu inspirować innych do pokonywania własnych ograniczeń i osiągania najlepszych wynikóww 📈

Tworzy indywidualnie dostosowane programy treningowe, które pomagają jego klientom osiągnąć optymalną formę fizyczną i dobre samopoczucie, nie zapominając w tym wszystkim o najważniejszym, czyli dobrej zabawie! 😉

Patryk is a former professional athlete and an experienced table tennis player who competed in the 2016 Olympic Games in Rio de Janeiro. 🥇🏓

Now, as a personal trainer, he shares his extensive experience and passion for a healthy lifestyle with his clients. His approach is based on professionalism and determination, allowing him to inspire others to overcome their own limitations and achieve their best results. 📈

He creates individually tailored training programs that help his clients achieve optimal physical fitness and well-being, never forgetting the most important aspect: having fun! 😉

Joanna Wojtkiewicz

Joanna Wojtkiewicz

WCR Team

Droga Asi do bycia trenerem była szalona. Większość swojego życia spędziła grając na skrzypcach, na zmianę z trenowaniem siatkówki. Największym jej marzeniem była praca w orkiestrze symfonicznej! Jednak, jak wiadomo, życie weryfikuje marzenia 😅 Obie pasje, choć dość skrajne, musiała odłożyć na bok przez kontuzje.

Trafionym wyborem okazały się studia na Gdańskim AWFie na kierunku fizjoterapia. Po dwóch latach pracy manualnej dotarło do niej, że nie ma lepszej formy pracy z ciałem, niż TRENING! I tak trafiła do WCR'u, gdzie rozwija się pod okiem Najlepszych Trenerów, ale przede wszystkim z dużą radością uczy dobrego ruchu swoich podopiecznych! 🎯

Asia dodaje od siebie: 'Bardzo lubię ludzi i bardzo lubię ruch. A jeszcze bardziej, jak z moją pomocą ruch dla Was staje się frajdą i lekarstwem!' 🥰

Asia's journey to becoming a trainer was wild. She spent most of her life playing the violin, alternating with volleyball training. Her greatest dream was to work in a symphony orchestra, but as we know, life has a way of reshaping our dreams. 😅 She had to set aside both passions, although quite extreme, due to an injury.

A fitting choice turned out to be studying physiotherapy at the Gdańsk University of Physical Education. After two years of manual work, she realized, that there is no better way to work with the body than through TRAINING! That's how she ended up at WCR, where she develops under the guidance of the best trainers, but above all, she joyfully teaches her clients right movement! 🎯

Asia adds: "I really like people and I really like movement. Even more so when, with my help, movement becomes fun and a remedy for you." 🥰

Aleksandra Kijko

Aleksandra Kijko

Fizjoterapeuta Physiotherapist

Ola to profesjonalistka, która specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej. Współpracuje z naszym studio i serdecznie polecamy jej usługi 🤗

Numer telefonu: 578 272 780

Instagram: aleksandra_kijko

Ola is a professional who specializes in orthopedic physiotherapy. She collaborates with our studio, and we highly recommend her services. 🤗

Contact Number: 578 272 780

Instagram: aleksandra_kijko